19.06.2017 - 26.06.2017
10:00 - 16:00
Eine Veranstaltung des Frankfurter Akademischen Schlüsselkompetenz-Trainings. Referentin: Edina Causevic
Inhalt:
Prüfungsdruck und ein gesundes Maß an Nervosität spornen dich zu Höchstleistungen
an? Klingt unwahrscheinlich, ist es aber gar nicht. Denn Nervosität
vor Prüfungen ist normal und sogar förderlich, solange sie nicht zu Angst oder
sogar Panik anschwillt. Damit du in Prüfungssituationen deine Leistung effizient
abrufen und lähmender Prüfungsangst entgegensteuern kannst, geben
wir dir in diesem Workshop Tools an die Hand, die dich bei einer positiven
Prüfungsvorbereitung unterstützen. Du lernst das ABC-Modell nach Albert Ellis
für deinen individuellen Umgang mit Stress kennen und erarbeitest dir mit
Hilfe von mentalen Techniken Möglichkeiten, Nervosität vor Prüfungen zum
positiven Ansporn werden zu lassen.
Teilnehmer: max. 20 Teilnehmer
Interesse? Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.
Ort: Campus Westend, Seminarhaus SH 3.103
Säule:
Studientechniken & Sprache