12.06.2018
10:15 - 15:45
Eine Veranstaltung des Frankfurter Akademischen Schlüsselkompetenz-Trainings. Referentin: Edina Causevic
Inhalt:
Prüfungsdruck und ein gesundes Maß an Nervosität spornen dich zu Höchstleistungen an. Klingt unwahrscheinlich, ist es aber gar nicht. Denn Nervosität vor Prüfungen ist normal und sogar förderlich, solange sie nicht zu Angst oder sogar Panik anschwillt. Damit du in Prüfungssituationen deine Leistung effizient abrufen und lähmender Prüfungsangst entgegensteuern kannst, geben wir dir in diesem Workshop Tools an die Hand, die dich bei einer positiven Prüfungsvorbereitung unterstützen. Du lernst das ABC-Modell nach Albert Ellis für deinen individuellen Umgang mit Stress kennen, und erarbeitest dir mit Hilfe von mentalen Techniken Möglichkeiten, Nervosität vor Prüfungen zum positiven Ansporn werden zu lassen.
Datum: Di 12.06.2018, 10.15-15.45 Uhr
Ort: Seminarhaus SH 3.103 (Campus Westend)
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Säule:
Studientechniken & Sprache