31.05.2017 - 14.06.2017
14:00 - 16:00
Eine Veranstaltung des Frankfurter Akademischen Schlüsselkompetenz-Trainings.
Referent: Martin Straka
Inhalt:
Kann es sein, dass Stress auch selbstgemacht ist? Ganz bestimmt sogar. In diesem
Workshop erarbeiten wir persönliche stressverringernde Motive, Einstellungen
und Denkmuster, die dir dabei helfen, dein Leistungspotential im Studienalltag
besser auszuschöpfen. Dazu werden mittels kognitiver Techniken
hinderliche Bewertungsmuster in Bezug auf konkrete Studienziele (z.B. Prüfung,
Vortrag, Abschlussarbeit) kritisch reflektiert und stattdessen stressvermindernde,
hilfreiche Denkmuster und Einstellungen entwickelt und mittels
Imaginationstechniken eingeübt.
Teilnehmer: max. 14 Teilnehmer
Termine: 31. Mai, 07. und 14. Juni 2017
Interesse? Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.
Ort: Campus Westend, Seminarhaus SH 5.101
Säule:
Studientechniken & Sprache