Blackout-Prophylaxe – Tipps zum Umgang mit Prüfungsangst

Datum und Uhrzeit
15.06.2018 - 29.06.2018
9:00 - 12:00

Eine Veranstaltung des Frankfurter Akademischen Schlüsselkompetenz-Trainings.Referentin: Leonie Saechtling

Inhalt:
Zuhause haben Sie das Gefühl, alles problemlos erinnern zu können, und in der Prüfungssituation fällt Ihnen nichts mehr ein? Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig.
Gemeinsam schauen wir uns an, wie Prüfungsangst entsteht und welche Ansatzpunkte es gibt, um Prüfungen entspannter und fokussierter meistern zu können. Dazu lernen Sie verschiedene Stra-tegien zur Steuerung von Gedanken und Aufmerksamkeit sowie kurze Entspannungstechniken kennen. Außerdem erarbeiten wir Akut-Maßnahmen für Blackout-Situationen. Abschließend be-sprechen wir, welche Strategien für Sie die besten sind, und wie sie diese erfolgreich einsetzen können.

Datum und Ort:
Fr 15.06. (Seminarhaus SH 3.103), 9-12 Uhr s.t.
&
Fr 29.06.2018, (IG 457), 9-12 Uhr s.t.

Interesse? Dann melde dich einfach hier an!

Säule:

Studientechniken & Sprache